BİR DİLEK TUT PANİK GELİRSE: RESET! Sınavdan korkmana gerek yok. Kaygı normal. Mesele onunla ne yaptığın. Kalbin hızlanıyor mu? Soruyu okuyorsun ama beynin “blank” mı oluyor? Aklına sürekli şu mu geliyor: “Ya yapamazsam?” Yalnız değilsin. Ama bak, bu kitap sana şunu demiyor: “Boşver, rahat ol!” Onun yerine şunu diyor: Kaygı geldiğinde ne yapacağını öğren. İçinde neler var? • Sınav sabahı için 30 dakikalık zihin rutini • Panik anında kullanabileceğin 10 saniyelik kurtarıcılar • “Ya yapamazsam?” diyen zihne net cevaplar • “Sonuç = Ben” saçmalığını bitiren bakış açısı • Kendi kişisel kaygı planını kurabileceğin bölümler Bu kitap sana “mükemmel ol” demiyor. Şunu hatırlatıyor: Elinden geleni yapman yeter. Çünkü... Sen bir sonuç değilsin. Sen bu sürecin içinden geçen birisin. “Sen BİREY’sin!
Ürün Adı: Panik Gelirse: Reset! Ürün Kodu: 9786259001432 Yazar: Ali Bağmen Basım Yılı: 2026 Kapak Türü: Karton Kapak Sayfa Sayısı: 104 Kağıt Cinsi: 2. Hamur Çevirmen:
