Eğer her şey yolundayken bile zihniniz susmuyorsa bu kitap tam size göre.
Çünkü belki de sorunlu olan beyniniz değil, beklentilerinizdir.
Hayatımız hiç bu kadar kolay, konforlu ve güvenli olmamıştı. Ama neden bu kadar çok insan kaygılı, yorgun, mutsuz? Beynimiz bir şeyleri yanlış mı yapıyor... yoksa tam da doğru olanı mı? Belki de bu sorunun cevabı biyolojik varlıklar olmamızda yatıyor.
Psikiyatrist Anders Hansen, İyi Hissetmenin Dayanılmaz Zorluğu’nda modern hayatın ortasında kendimizi neden kötü hissettiğimizi evrimsel psikoloji, nörobilim ve binlerce yıllık insanlık tarihiyle açıklıyor. Anksiyete, depresyon ve yalnızlık gibi duyguların aslında birer bozukluk değil, hayatta kalabilmemizi sağlayan işaretler olduğunu savunuyor.
#anksiyete #panik #depresyon #yalnızlık
Ürün Adı: İyi Hissetmenin Dayanılmaz Zorluğu: Neden Zihnimiz Her Şey Yolundayken Bile Susmaz? Ürün Kodu: 9786259720548 Yazar: Anders Hansen Basım Yılı: 2025 Kapak Türü: Karton Kapak Sayfa Sayısı: 184 Kağıt Cinsi: 2. Hamur Çevirmen:
